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[家庭] 郁闷的肚子，怎么才能有效果呢？

1楼xiaoyangma xiaoyangma (......) 发表于 2009-6-16 10:29  显示全部帖子
倒做仰卧起坐，就是抬起双腿反做仰卧起坐对下腹部效果更好。.

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