没有团购专区了，就只能在这个贴子里统计先。

情况介绍：宛平南路的瑜珈会所，团购友情卡，10人，880元/年，小班教学（每班人数不超10人）。交通方便，免费停车。

详情可参见楼下贴的网站链接，课程表，地点、师资介绍，场馆情况也有说明的。

网站上的课程表还未调整，现增加了18：30的课，每天都有的。课程表楼下贴已有。

友情提示：本友情卡只能在宛平南路店消费，其他加盟店不能用的。


根据统计情况
       
1        sherry冬冬妈        1
2        爱天天        1
3        lzzy        2
               
4        mary_hdm        1
5        思源妈妈        1
7        玉玉豆        3
               
               
8        ccqq2288        1
9        星妈        1
10        prmother        1
11        航杭妈妈        1
12        嘉嘉妈妈        1
13        亦亦妈妈Tracy        1
14        我爱圆圆（同事）        1
15        雷雷妈        1
16        calie         1
17        vivian妈咪（同事）        1
18        max_gx        1
        合计        20

如果最后人数大于10人，也按880元/人增加的。

想参加的请尽快与我联系，谢谢！

再次提醒：周五上课是我自己约的，报名参加的人周五仅报名付款，我会要求从报名次日起按一年计算。即报名的人从周六开始上课，周五自己约课。

瑜珈会馆的具体方位贴子上已有，请仔细看清楚，进弄堂后第二扇门，门口有广告牌的那个门，进门后右手第一间为办公室，左手第一间为教室,二扇门为斜对面。
我将18点左右到达，在右手办公室等，我会坐在前台桌旁，手里会有各报名人的网名，大家也可以直接叫我网名，我根据网名登记付款，填写会员资料拿卡，可以当场预约以后的课程。从周六（即4月9日）起算一年。
大部分人都能18：30分到，个别晚的没关系，我会和前台说的，报我的网名好了。
个别与我说好，由我代办的，我会处理的，你可以周六起约课，报自己的全名，第一次上课时记得到前台拿卡登记资料。

因为是属于团购，如果错过周五后又没能和我联系上的只能视同放弃。每人880元，超过人数也是这个价格（所以万一有人放我鸽子而使总人数少于10人，就惨了，不过这个可能不大会发生，因为最后统计的总人数远远大于10人，超过15人）。
。

第一次搞团购，如有不到之处，请谅解。

[ Last edited by 玉玉豆 on 2005-4-7 at 15:38 ].

当然是平摊，如果是每个人，哪有什么优惠啊！.

是这个网站，网站上有课程表，有老师的介绍，单人的收费也有。
如果能凑十个人（每人仅880元/年），而一个人的话2450元/年，不限次（随你上几次课）。
而且是每个人分开去，不要求统一时间，只要按课表的时间去就可以了。
有兴趣请确认一下，满十人我就另开报名贴。.

我因为下午出去了，所以什么也没能准备，没想到大家已经找到网站了，可以自己上去看一下。
条件好多了，至少教室装修得很好。一间大一间小，可以同时上二个班。而且是小班教学（号称10人之内，偶尔大教室会有12人，小教室人会更少些，因为小），只是换衣服的地方比较差。没有洗浴的地方。老师很不错，有些老师本来就是教练班的老师，师资相当好的。.

我已打听过了，友情卡的功能和其他另购的卡一样的，就是人数要求。
练习的地点只可能是宛平南路的，因为每个店都是独立承包的，所以不可能在其他店混合使用的。
对我而言，就是凑人数，你们能介绍同事来是最好的，我也是这么想的，所以即便网上报名人数不足，我也会想办法拖我同事来的，因为价格相差太大了，从网站上可以看到，团购的价格比单人季度卡的价格还要便宜，而我已经决定在里面练习，所以我决心要把团购进行到底。无论如何凑上十人，必要时把老公拉上。不要奇怪，里面练习的人有夫妻，母女一起来的，其实这样倒容易坚持，而且团购价的话，二个人就是一个人的价格。
还有一点，我不知道现在团购如何操作，要不决定的人发站内短消息给我，把姓名联系方式发给我。
团购截止期不限，凑满人数我就开始收钱报名。.

我到上网去看了一下，课表有所改变了，增加课时了，每天都有6：30分的课了，又多了选择。
另外，我明后天可能不在单位，如果我有回复晚了，请见谅。.

引用:

Originally posted by ccqq2288 at 2005/4/4 10:31:
我以前一点基础也没有，但初级的时间我抽不出空，不知道能不能直接从中级学。

建议从基础课开始，即调息和入门。当然你也可以约中级课，因为瑜珈本来就不是要求做到标准，而是做到你自己的限度，而且中级课上的人不多，我偶尔上了一次，居然只有３个人。只是中级课的内容会让你明显感到你与别人的差距，虽然老师也会根据这个班的情况调整难度，但会觉得累。我觉得初级课的课程很适合我，尤其是最后的放松练习。
瑜珈不仅仅是锻炼身体，更重要的是我觉得能放松心情。.

引用:

Originally posted by ccqq2288 at 2005/4/4 13:27:
可初级只有下午三点半的，周六我经常要加班

更正：有新课表了，我记得增加的18：30的课都是入门级的。
我今晚上完课，去拿新课表，免得都搞错了。.

关于课程，我的感觉这样，刚开始的时候，我很随意得上了几次，接触了不同的老师，我不管是不是入门课，看我自己有没有空，尤其是年卡，反正不限次的，关键是你上了以后，自己感觉是不是适合。然后我会尽可能约我觉得适合的课并尽可能固定下来。
情况是这样的，如果老师开始的动作有点难度的话，学员无法跟，他自然会调整到比较简单的动作，一节课的难易还是看学员的整体水平，会做到尽可能兼顾每个学生，因为是小班教学，还是很容易做到这一点。其实一个简单的动作，老师就可以看出你练习有多久，到什么程度了。
我的意思是，上什么课你自己决定，不用看课表，凭自己感觉。
现在的费用比季度卡还便宜，所以只要你决定到会馆练瑜珈，能坚持就可以了。

[ Last edited by 玉玉豆 on 2005-4-4 at 14:16 ].

上海瑜伽健身会所 Http:www.cnyoga.com                                               
周一周二        周三        周四        周五        周六        周日
10:00                10:00                      10:00           10:00        10:00
power                flow                 ashtanga          power        power
欧                庄                  庄        欧        欧
                14:00                               
                intro                               
                庄                               
15:30        15:30        15:30        15:30        15:30        14:30        16:00
intro        hot        intro        hot        power        intro        hatha
蒋        蒋        庄        蒋        欧        庄        竺
                                               
18:00        18:00        18:00        18:00        18:00        16:00       
hot        intro        power        intro        ashtanga        intro       
蒋        蒋        欧        蒋        魏        魏       
18:30        18:30        18:30        18:30        18:30               
intro        flow        ashtanga        power        intro               
魏        庄        魏        欧        欧               
19:30        19:30        19:30        19:30        19:30               
hatha        hot        intro        hot        ashtanga               
竺        蒋        欧        蒋        魏               
每次课一小时，以上均为开始时间，intro=入门、ashtanga调息、                                               
hot=热瑜伽、power=塑身、flow=流瑜伽、hatha=古典瑜伽                                               
                                               
新课程表/宛平南路650号  Tel:64273923

[ Last edited by 玉玉豆 on 2005-4-5 at 11:12 ].

对不起，新课表我改不好。反正周二、四上午没课。
每节课的上课老师也有，比网站好多了吧！
大家可以每个老师的课都上一上，然后选择自己喜欢的老师的课。.

上课要求穿宽松的衣裤，赤脚。
我就穿T恤和运动裤。.

我会周四统计的，如果有不能及时联系，请见谅。我上网时间不固定的。
航航妈妈请给我短信，把人数和联系方式、周五到达时间报给我。.

我的统计已完成。参加团购的人以后可以常见面了。.

好的，有机会我在找老板谈谈。
现在我们的会员卡可以有二个地方锻炼，涨价的消息也听了不少，所以我只能试试看，不知道今年的年卡能谈到多少。
希望去年买卡的妈妈也能给我个回音，我看看大概会有多少人参加。

我天冷以后就一直没能好好坚持，本来有点不想续卡了，不过如果价格便宜的话，我还是会考虑的，只是怕自己坚持不了。.

目前的价格为1200元/年（也要一定人数以上，去年是20个），可以在宛平店和旗舰店二处锻炼，但旗舰店只能上入门课。其他都一样。
因为团购贴需要斑竹同意，故暂时还没能开贴报名，大家先考虑起来，等团购贴开了后在报名。
我要麻烦sherry冬冬妈帮我开贴统计人数，我平时经常要外出，不可能一直盯着网的。
谢谢sherry冬冬妈。.