[美容健身] 学蛙泳的进展－－学习换气

1楼chgtq chgtq (......) 发表于 2010-9-15 20:42 显示全部帖子

原帖由 昀昀的妈 于 2010-9-15 10:32 发表 $\"\"$

我是去年学会的蛙泳，可以游一定的距离，但问题就是不敢游到深水区。第一次听说踩水，请问怎样做到踩水的呢？

这位妈妈，你会蛙泳的话，踩水就是竖着蛙泳呀，腿的动作和蛙泳一样，手在两侧配合，头就能浮到水面了，很方便的。.

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