说说一年的减肥经历，给想减肥的妈妈们增加信心

1楼茜茜美女的妈妈 茜茜美女的妈妈 (又可以放飞心情了) 发表于 2012-9-7 07:12 显示全部帖子

最近也是被刺激了，又开始减肥了。
基本早饭就是苹果，中午家里吃就吃点米饭，如果外面就不吃米饭的。晚上基本绿豆薏米汤，豆豆不吃，再吃点蔬菜。
同时每天到健身房跑步一个小时。
持续了10天，自我感觉瘦了，体重一点没有变化。

不知道还能坚持多久，好歹给点变化，激励我坚持下去呀。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››