1楼炫炫妈
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发表于 2005-7-26 14:08
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早上起床喝150ML配方奶，8点左右开始吃早饭。有菜汤加软饭或混沌。
吃好饭出去玩，回来吃水果，洗澡。
当中喝钙水。
12点左右开始吃中饭 米饭，汤，
1点半多点喝210ML奶，准备睡觉。一般好的话睡到4点左右醒过来，吃水果，喝水，有时喝酸奶，再出去玩。
晚饭是6点开始吃，也是米饭加汤加菜。
晚上8点半左右又喝210ML的奶，后面就不再吃东西。至于睡觉都是不定时的，高兴了9点多就睡，不高兴了就折腾我到11点多的时候也不少。
一天三顿饭，一顿有鸡蛋，一顿有肉，一顿是光有菜。不过肉汤是几乎不断的，一天要用3，4种不同的蔬菜。.
