下面是引用淘淘妈于2004-05-20 15:07发表的 要减肥一定要控制饮食: 我的经验是:晚上就吃蔬菜,不要喝汤不吃肉(可以吃点鱼虾)不吃饭,肚子饿就吃水果。晚上不吃的食物放在白天吃。
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下面是引用ZQYCYN于2004-05-20 15:09发表的 : 据可靠消息喝苦丁茶可减肥,带我家诺诺的阿姨喝了几个月减了十几斤,吓的她以为自己得糖尿病,不过她已50几岁,不知此经验是否适用年轻的桶子们。