啊！LZ使用的断食排毒减肥法呀.

使用这种方法减肥，蜂蜜水不可一下子全喝完了，要慢慢喝，才不会感觉到饿，第一天可能会有点饥饿感，到第二天就没有了。减肥结束后的第一天，不可大吃大喝，否则会伤害到肠道，可吃点容易消化的食物。
使用这种方法的时间可以是三天、七天或十天，时间越长，效果越好
不过偶们不用蜂蜜水的，偶们用的是果菜汁.

呵呵！恭喜！恭喜！
减肥这东西，要减下来不难，要保持，却也有点难度 .

偶看LZ侬就不要再折腾自己了 ，再这样折腾下去，侬的胃也要被侬折腾出毛病来啦
宾宾妈妈之所以减肥成功，是因为她有减肥的基础
减肥的要诀：不要将注意力放在减肥上，而是要将注意力放在如何提高身体的健康上，这样减肥才能成功。均衡的饮食是减肥的基础。
呵呵！一家之言，仅供参考.