咨询大家，老人补钙吃哪种比较好？

1楼小淘气鬼的爸 小淘气鬼的爸 (......) 发表于 2006-9-28 12:45 显示全部帖子

吃纽崔莱的钙镁片，每天三粒。牛奶不要多喝，牛奶非但补不了钙（虽然牛奶里钙的含量很高），还会夺走身体里的钙（这其中的道理不是一时三刻能说得清的），美国人是牛奶喝得最凶的国家之一，他们用牛奶当茶喝，但也是得骨质疏松症最厉害的国家之一.

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