我儿子个子高，可是体重也比较厉害，很想给他减减肥，可是他的胃口真得很好。怎么办呢？那位有经验的爸爸妈妈指点一下！先谢了！


2008。11。13更新一下：联系跑步4天了，体重保持在48。希望有一天可以下降一点。

[ 本帖最后由 yezima 于 2008-11-13 16:57 编辑 ].

谢谢啊，可是他吃的时候其实一直在喝的，也没见少吃啊！.

可爱的！我家的也差不多，吃过晚饭1小时，看见别人吃还要吃，说又饿了！.

能不能组织小胖子们一起运动啊，咱们大人陪着他们不开心的！你们住哪里？.

我现在逼着他晚上在跑步机上跑10分钟。不知道能坚持多久！.

我在南方商城这里.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2008-11-11 15:50 发表

暗说我们运动也不少呀---游泳，滑轮，可就是吃什么都吸收

我说他是消耗100卡路里，可是运动完又吃进去200卡路里。所以没什么效果。现在晚上做完作业才跑，跑完了就睡觉，不给吃了！.

说的是啊！可是胖人一般都比较懒呢！所以的逼着才行。咱们做家长的可得抓紧呢，那天看电视上的胖人节目，他们多痛苦啊， 真是好担心啊！.

引用:

原帖由 沙发土豆妈妈 于 2008-11-11 16:22 发表
最重要的是锻炼，我们游泳、打乒乓

都什么时候去啊，平时回家吃完晚饭就做作业了，做完就差不多要睡了！周末倒是也锻炼的，星期六踢球，星期天游泳，可是情况不见变化！ .

你们附近有游泳馆啊？我们没有那么方便，不能天天去游。希望跑步能有效果！.

妈妈们看来跟我一样啊！我也担心，夏天的时候还只有42公斤，现在就48了，才几个月的工夫长了这么多，真不知道怎么回事呢！ 我们大家一起加油吧，为了孩子的健康一定坚持下去。小子昨天晚上跑了15分钟，要一点点加上去。.

是吗？以后放学先吃一点巧克力也许可以少吃点饭。可是巧克力不也是高热量吗？.

同感！抱抱！你们长得真高啊！我们也是小三，144，48，尤其肚子上的脂肪太多了，买衣服特困难。想办法控制吧，否则孩子长大了会自卑的。现在还小，自己没感觉。.

其实我们自己吃饭都比较简单的，儿子小时候就特别爱吃肉，现在吃得少一些了。 但是他是西式口味，喜欢吃奶酪，培根，爱喝饮料。现在家里尽量不卖饮料。而且超级爱吃鸡翅膀，一次可以吃7、8个。再加上饿的时候吃饭速度快，运动少所以就胖了。.

还可以吧，不算胖的。保持住就行了。可是当妈的有时候又担心孩子营养不够，所以唉。。。。.

我看到了，最主要减慢吃饭速度就能瘦，可是看到儿子每次都嘴巴塞得满满的还在继续呢！象有人抢似的。 所以才这么胖，一定要让他慢点吃.

各有各的烦恼呢！.

引用:

原帖由 cx2007 于 2008-11-12 15:07 发表
我家小子，小二，130cm,51斤，前两天还沾沾自喜的告诉我，涨了1斤，吃饭超慢，人家早饭吃5-10分钟，他可以有本事吃30分钟

你是不是炒股的啊，孩子体重都用“涨”字！.

你们还好，我们从8月份的42长到现在48了，而且有直达50的势头，所以着急给他控制。.

抱抱！很能理解！我们也一样。.

你们算正常吧，小孩子肚子都鼓的，我们家那是脂肪厚！.

长得快的孩子检查一下有没有贫血，我们幼儿园的时候也是老感冒，就有贫血的问题，体质不好。.

给大家更新一下，我们坚持跑步不到一个月，体重没有再增加，已经有1公斤的效果了！ 还要继续！.

没错，都是好胃口惹的祸。而且因为长得胖就不爱运动了，形成恶性循环。

多运动。.

我自己也有点胖的，已经减了一些了。他老爸也算比较胖的，曾经很瘦现在不运动发福了。
是不是基因的问题啊？.