[求助] 孩子总喜欢咬手指甲怎么办啊

怎样纠正小儿吮手指和咬指甲的坏习惯
　　在心理咨询门诊中，常遇到家长说：“我的孩子都要上小学了，还总咬指甲，怎么办”还有的说：“我的孩子从未剪过指甲，但两手的指甲个个都是光光的。”这就是咬指甲孩子的家长的苦恼。
　　吸吮手指本来是一种儿童的本能行为，约有90％的婴儿都有这种行为。随着年龄的增长，这种行为慢慢就消失了。但6一ll岁儿童中仍有2％左右有这种不良习惯。如果上学后仍改不了这个毛病。会引起同学的嘲笑，影响孩子的自尊心和自信心，影响他的学习和活动，使他精神上产生一定的压力。在生理上，他们经常咬指甲，常使指甲周围皮肤被咬破，被感染，甚至使指甲脱落，这样将会影响手指的精细动作，影响学习和工作。纠正的方法：
　　(1)消除环境中的紧张因素。如父母关系紧张，经常吵架，或对孩子要求太严，经常打骂，这些不良环境因素都会加剧孩子晚手指和咬指甲的毛病。温馨和谐的家庭，才能使孩子情绪稳定，有利于克服吮手指和咬指甲的毛病。
　　(2)在儿童吮手指和咬指甲时分散、转移他的注意力。总让小儿有事可干，如画画、搭积木，或帮父母干点事。
　　(3)家长不要暗示或强化这种行为。如在孩子出现吮手指咬指甲的行为时，家长就叫嚷：“看，他又在咬了，又在咬了2。”，这样做，不但不能使他克服这种毛病，有时反而变本加厉。当他听到叫嚷时会感到紧张，越紧张，越是不由自主地咬起来。因此，遇到这样的儿童时，首先成人不要神经质地老盯着他。
　　(4)“厌恶疗法”。在不得已时，可在手指上抹点黄连素，使他吸吮起来难受。
　　(5)也可用行为疗法。如他在看电视时出现吮手指或咬指甲时你就把电视关了，以表示惩罚。
小孩子咬指甲是一种常见现象，很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此，一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不好的习惯，对孩子的健康成长有不少危害。
　　据解放军304医院消化科李艳梅医生介绍说，人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指缝中可存活多天。孩子在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病、蛲虫病等。
　　经常咬指甲还会对儿童的牙齿造成伤害，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽，如侵及甲沟，可造成甲沟炎。
　　目前中国很多儿童体内含铅量过高，除了大气铅污染外，孩子在玩玩具时，手上就会沾染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内，因而，纠正爱咬指甲的不良习惯，在一定程度上有助于减少铅的摄入。
　　李医生说，孩子爱咬指甲，有时往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。
　　纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法。以耐心说服和鼓励为主，要循循善诱，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块玩玩具，一块做游戏等，转移其注意力。要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
　　纠正孩子咬指甲的毛病需要有一个过程，年龄越小越比较好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴边拉开，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。
从五次到三次到没有
   小明，男，5岁，因咬指甲1年，由母亲带到儿童心理门诊咨询。患儿老实、听话，父母对他要求较高，除了要求他参加幼儿园的学习内容以外，还要求他同时参加书画和音乐的兴趣班学习。小明4岁起就有咬指甲的行为，常常在精神紧张、受到父母指责或老师批评后频频地咬指甲。我检查了他的指甲，发现他的指甲参差不齐，指尖表皮有破损。他母亲告诉我，大人越是叫他不要咬，他越是咬得起劲，简直让他们伤透了脑筋。

   咬指甲在儿童期比较常见，男女儿童均可发生，程度轻重不一，多数不严重。少数比较严重的儿童可同时把几个指甲都咬坏，引起局部出血，甚至发生甲沟炎。有的儿童还可伴有其他行为问题，如睡眠不安、抽动等。一般随着年龄增长，咬指甲行为会自动消失，但也有少数儿童咬指甲行为可形成顽固性习惯，甚至持续至成年。这类儿童情绪不稳，容易分心，常常在情绪紧张、心情不佳或思考问题时不知不觉地进行。有的儿童一静下来就咬指甲，也有的儿童是由于看见周围其他人先有此种行为习惯，反复模仿而获得的。有时他们也知道这样做不对，但往往难以自我控制。

   从我们心理医生的角度来说，消除儿童的紧张因素是克服咬指甲行为的关键所在。首先，父母要分析孩子咬指甲的原因，如对孩子要求过高，使孩子难以胜任，或父母管教过严、压力大大。针对原因，父母要想办法消除或减轻这些因素对孩子的影响。父母还要注意对孩子进行耐心教育，打驾或责备只能使孩子的精神更加紧张，加重咬指甲的行为。其次，要建立良好的生活习惯，注意身心健康，父母要向孩子说明咬指甲是不卫生的坏习惯。咬指甲不仅不雅观，还会把指甲咬坏，引起出血、疼痛，或把指甲缝里的细菌带进肚子里引起疾病。父母还要注意让这类孩子多参加集体活动，使他们保持愉快的心情。

   对于咬指甲行为比较严重的儿童可考虑采取行为疗法：根据孩子自己的记录，统计出每天咬指甲的次数，父母要有目的地制定一个"目标"，如每天只能咬指甲5次，要求孩子去"达标"(达到这一目标)。在孩子达到这一"目标"后，再制定下一个"目标"，如每天只能咬指甲3次，再要求孩子去达到新的目标。值得注意的，这些"目标"要一步一步地循序渐进，切勿一下子规定"不许咬"，这样做非但无效，还往往适得其反。当孩子"达标"以后，家长要及时奖励，奖励一定是孩子自己提出来的，而且是孩子喜欢的内容，切勿按家长的意图进行奖励。.