[自我] 想好好养生，大家给点建议

1楼棉絮 棉絮 (......) 发表于 2007-2-1 08:59 显示全部帖子

推荐一本中医养生的书<太医宝典---漫谈七分养三分治>上海书城5楼有卖.我是一年前买的,根据上面的说的要多喝鱼汤牛肉汤给儿子整整烧了一年,儿子这一年来就没感冒咳嗽过,尽管学习压力重但身体精神状态一直很好.现在我每天晚上用电炖锅炖一小锅牛肉汤,早上我和儿子一人一碗再吃些面食和奶酪,这样的早餐既便宜又吃到实实在在的营养..

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