冬天你有什么让身体暖和的好方法？

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1楼棉絮 棉絮 (......) 发表于 2012-11-19 20:23 显示全部帖子

从8月份开始我每周一次汗蒸,一周一次打羽毛球, 每天晚饭后运动1小时(快步走或者做健身操),3个月下来明显改善原本怕冷的体质.手心脚心都是暖烘烘的,比往年好多了.而且衣服也比往年穿得少. 所以生命在于运动这句话一点没错..

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