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[美容健身] 颈椎病

1楼棉絮 棉絮 (......) 发表于 2008-12-22 17:19 显示全部帖子

康健园板有颈椎病帖子的，LZ可以搜一下大家提供了很多好办法，我的颈椎病就是看了网上妈妈说要时刻保暖带围巾。后来我就照做哪怕脖子热得出汗也戴着围巾，结果一分钱没花2个星期就完全好了。我又坚持戴了2个星期巩固。现在自己知道脖子保暖，外出都戴好围巾帽子，颈椎病就没再犯了。
还有人家说用头写“鸟”字，每天20个。多打羽毛球放风筝这些有对颈椎有益。.

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