[其他] 女儿总是入睡困难

洗热水澡，说甜言蜜语（我的宝贝，你真可爱，你真懂事。今天你又进步了。学习了一天累了吧，好好休息，长个子，长脑子。。。），听舒缓的音乐或故事录音，按摩眼部周围（像做眼保健操），脊柱（由上至下），不要跟她讲话（我家的讲话，我就停止按摩）。不要跟孩子说入眠障碍遗传之类的事情，以免给她暗示。她又舒服、又放松、又满足，很快就能睡着。
坏处是小家伙按摩上瘾，一天也不让我偷懒.