眼保健操真的有用吗？

1楼孙悟空妈 孙悟空妈 (......) 发表于 2005-9-20 14:29 显示全部帖子

效果肯定是有的。
我读书的时候因为不想带眼镜，认真学习了做眼保健操的正确手法，除了在学校做的2次外，早上、中午、晚上再添加了3次，愣是从0.8的视力恢复到了1.2。感受是一定要坚持，长期做才有效。.

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2楼孙悟空妈 孙悟空妈 (......) 发表于 2005-9-21 12:38 显示全部帖子

遇到知音了。呵呵。
眼保健操要长期做才有效的，而且一天两次是不够的。我那时做了一年才恢复的，之后每天3~4次保持到上大学。.

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