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[养生] 有半夜失眠的吗

1楼loveneverdies loveneverdies (如影随行) 发表于 2007-9-29 21:48  显示全部帖子
偶是不容易睡着，中间到不容易醒的。

长期养成了带耳机，边听边睡的习惯，结果现在有轻度耳鸣（家里遗传，我妈妈已经耳鸣多年），打算给IPOD配个小音箱。好象没有什么好办法，不听就睡不着。唉。。。。。。。。.

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