[健身（减肥）] 有没有可以跟着练的瑜珈DVD推荐?

1楼iren_lau iren_lau (......) 发表于 2008-3-19 15:08 显示全部帖子

有没有可以跟着练的瑜珈DVD推荐?

如题,本人去年和几个朋友请了教练来家里练习,可是因为后来天冷的缘故,没能坚持下来,现在又是春暖花开时,想自己在家练,但是没有教练感觉没有气氛,有没有MM可以推荐用过的DVD,可以跟着练的那种?.

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2楼iren_lau iren_lau (......) 发表于 2008-3-20 12:00 显示全部帖子

我买过惠兰瑜珈,但感觉和我平时跟教练练的不太一样,平时我们练拜日式和一些常规动作的,还有没有其他的可以推荐?.

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