威海路的中凯城市之光里面的会所有的，环境不错，还有桑拿房，提供沐浴露、洗发水、护发素、拖鞋、纯净水（40元/次）
东诸安浜路上维景酒店式公寓里也有游泳，提供拖鞋、大浴巾，环境也蛮好（30元/次）
都是全天都有
上班的时候和同事中午去中凯游泳，周六周日和家人朋友会去维景游泳.

忘记讲了，2家都有吹风机、棉签、眼药水，维景还有健身房.

中凯城市之光是在大沽路398号；维景是在东诸安浜路上，那个唐宫里面的会所，大众点评网上好象有的，维景酒店公寓.

长宁体操中心一是人老多，还有就是夏天门开着有很多民工都挤在那边看，门口一股子消毒水的味道老浓老浓，儿子学校四年级开始是每周三早上去游泳的，学校组织的.

长宁和维景都没有蒸房，只有中凯城市之光会所有蒸房.

维景和中凯的水温都是27度的.