坚持每天洗鼻子吧,坚持2个月就会有效果的  以前有帖子里说过的.

引用:

原帖由 JERRY2003 于 2009-6-15 22:19 发表

怎么洗？

我们是用孩子以前用过的鼻炎水瓶子装上清水 （严重就加点盐在里面）往鼻子里喷（开始肯定有点难受）慢慢就好一些，我们家现在在也没有咳过了  当然我们也坚持锻炼身体的  每个双休日  其他什么都可以不做但是武术是要坚持的  我们坚持两年下来  是不错的.