[其他] 很苦闷，好想哭

1楼violetcxh violetcxh (心情烦闷，中年综合症) 发表于 2009-10-28 11:14 显示全部帖子

现在看个心理医生也不容易哦, 排几小时队, 看看只有分钟, 而且在那个时间那个地点, 你或许根本就没有倾诉的欲望, 看好给你开点百忧解之类的, 没有什么意思的

自己的心情还要靠自己来排解, 不要多想那些不愉快的事情, 如果实在很无聊或者实在要想, 那么就静静地坐着, 把所有的注意力都放空, 让自己处于一个冥想的状态, 试试, 会有效果的.

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