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大人的睡眠问题

1楼Recy妈妈 Recy妈妈 (......) 发表于 2006-1-20 14:20  显示全部帖子
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原帖由 航杭妈妈 于 2006-1-17 13:51 发表

我好象跟心情没关系，几乎是每个晚上都会醒几个小时，吃膏方会好一点吗？去龙华医院看？
别相信膏方， 基本没用， 这是我历年来的体会， 我前面也有类似症状的， 我觉得运动一下好，多走路， 这是最基本的运动了。 晚上睡的可香啦！.

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