为什么脸塌了而肚子圆了

1楼molysh molysh (......) 发表于 2014-4-25 11:35 显示全部帖子

这个贴子好励志啊　看了好几遍，从本周开始运动．先ＭＡＲＫ下．本人４６，身高１５８，体重５２kg. 一直到２０１０年体形控制得很好，４８ＫＧ左右，８４-６６-８８，　每个上班日中午运动一个小时．　２０１０年后换了工作，中午运动不了晚上又坚持不了，买了健身卡三天打鱼两天晒网．到今年冬天过后，体重飙升到５２ＫＧ，三围的话腰围到了７０＋，以前裤子和裙子都穿不了了．.

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