[求助] 睡觉

别骂她呀。找一找最近晚上兴奋的原因再说。
今年年初，我儿子也是这样，天天要折腾到11点多才睡，我是恨得不行，骂过打过，毫不奏效。有一次，打过他后，耐着性子问他原因，他说就是睡不着。其实他自己也想把自己弄睡着，把所有书里学来的让自己入睡的办法都用上了。听他说完，我觉得很歉疚，很难过，抱着他说再也不打他了。然后，儿子就在我怀里睡着了。
后来，我改变了方法。午睡2小时就叫醒，不让他多睡；每天吃过晚饭，赶他到楼下疯。孩子精力很旺盛，一定要多耗掉一点。晚上讲完故事就换小灯，开催眠音乐，陪他再聊一会后，就跟他说“晚安”。然后不再跟他说话任何话。他自己慢慢地也就不说话了，会渐渐睡着。现在基本上10点以前入睡。
还有一阵子，他说他不想睡觉，说自己是“夜行动物”。我也不睬他，只跟他说“必须睡觉”。如果他爬上爬下，就把他抓回来，也是不跟他啰唆。他没趣了，就乖乖睡了。
我的经验是喝水之类的都是不睡的借口，一概不睬，坚决拒绝。如果闹，更不睬。我儿子比较“识相”，哭闹一会就会收的，然后恨恨地发点牢骚。千万不要跟他多说话，不然你就被他牵着鼻子走了。.