引用:
原帖由 AOZHMM 于 2013-1-23 17:05 发表 
我是这样的,麦德龙买的西冷或者眼肉做的牛排
什么料也不放,先是锅里油少许多一点点,火大一点点,每面煎约半分钟,表面的肉熟了有点发黄的样子,就盛出来,火关掉
然后用剪刀把牛排剪成小块,这时可以看到里面的 ...
楼主的牛肉估计没买好。
但是麦德龙的西冷和肉眼,你做法也是不怎么对的。麦德龙买的西冷/肉眼,本身是没有冻的,无需解冻。如果买回去自己把牛排冻了,那么先解冻。看个人喜好,可以先用刀背把牛排两面敲一敲(像敲大排似的,但是不用敲到大排那么烂的程度),涂一点点酱油(好点的酱油)撒一点点盐(非常喜欢原味的,就不用放酱油和盐了。)锅烧热,放一点点油(最好是猪油或者黄油,这样不粘锅而且香)。油冒烟了,开大火,放牛排进去,盖上锅盖,十秒左右把火力改为小到中火,然后在持续50秒左右,把牛排翻一下煎另一面。一分钟后,可以用吃牛排的刀叉割开中间看看生熟程度是否合适(有经验了就这一步就可以省略),觉得太生了那就继续煎半分钟一分钟的。这样做出来的牛排,味道相当好,比绝大部分餐馆的好吃。
p.s. 感觉麦德龙的西冷是预处理过的,估计放过类似嫩肉粉之类的。其它超市买的同档次牛排,一般要老一些,煎的时间也应该长一些。.