每次服用减肥药，总是发现一旦停药或减少药量就会引起排便困难，需要一段时间才能恢复正常。在此期间很容易引起反弹。不知应该怎样过渡。

想在维持阶段服用膳食纤维素，有用过的JM帮推荐一下。

另，偶最近瘦得相当成功，等下周旅游回来，上PP，见过我的一定会惊讶我的小腹怎么会如此好看了，哈哈。.

少吃加减肥的药物之类的,  方法很多,  多种方法同时用效果更好..