1楼云云妈
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发表于 2009-10-15 14:40
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我家宝宝的好视力是主要通过以下三种途径获得的，供参考：
1，坚持远眺。我们学校功课多，而且四年级了，现在晚上没有时间远眺，但也会在做作业的间隔时间吃吃水果，上上厕所，休息眼睛。每天早上远眺10-15分钟：因为我们早餐是吃面包、汉堡、三明治之类的东西的，所以我们就等于一边吃早餐一边远眺。
2，开打三毛球。寒假和暑假每天打三毛球，读书的时候碰上功课少的时候和双休日的时候也开打。（因为孩子目前不会打乒乓球和羽毛球,而打三毛球在家里的客厅就可以进行了）
3，坚持做到少看电视、少上网。如要看电视或上网，看完后立刻到外面走走或至少马上看窗外进行远眺。
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不要失去信心，只要坚持不懈，终会有成果的。 ------钱学森
[ 本帖最后由 云云妈 于 2009-10-15 14:45 编辑 ].
