方法只有两个，一是长吃豆浆，二是用美国的ALURA（网上搜一下就知道了http://i.mop.com/NHTG/blog/2006/09/25/2322953.html
http://www.qq88.hk/hot/lexxus/alura9.asp）我认识的不少朋友都在用，我也打算开始用了。
其他的都有副作用的。

[ 本帖最后由 soo-goo 于 2008-5-6 22:18 编辑 ].

引用:

原帖由 57的妈妈 于 2008-5-8 00:07 发表
豆浆吃多了会小叶增生阿，不是可预防乳腺癌么？我的妈呀，这里有谁知道啊？我有小叶增生到底还要喝不喝呀？

我们单位每年体检的，过去我的小叶增生起码是中度的，可是去年底检查是很轻微，基本上没什么。我当时刚坚持吃了一年的豆浆，和一年的诺丽果汁（当中停过3个月），现在也不知道是豆浆的作用还是诺丽的作用（体检结果血压也有所降低，当然本来就在正常范围内），.