儿子暑假时生过肺炎，国庆又生过咳嗽病，咳了12天，口服3种抗生素才好。
后来，我看了很多营养学的书，给他加强营养，补充维生素。
从10月中旬至今，再没去过医院。期间也有过咳嗽，只要一有苗头，立刻补充儿童善存、力度伸，如果效果不大再加上中药口服液小青龙、祛痰灵，还有口服的川贝胶囊，就没几天就好了。现在抵抗力越来越强了。
平时多给他吃水果，现在他胃口很大，人也结实了。你知道，从10月至今，上海的季节有多少变化，他们班级40个小朋友，有多少在生病，在传染，可是他就是吃点以上的东西就没事了。而去年，他动不动就吊针，体质都被医院搞坏了 。
这两天周围都是咳嗽生病的小孩的事情，比如表妹的儿子又发哮喘了，我同学的女儿咳嗽不止，多次进医院都没好。我庆幸我早日懂得了营养学。
在我家做保姆的亲戚，每年都要为在苏北乡下的3岁儿子发愁，他那里一咳嗽就吊青霉素几天。如今她托人带回去维生素、力度伸，最近4个月再也没有去过医院，她也不烦心了。
善存、力度伸，能够增强人的抵抗力，但是这种合成的维生素也不宜多吃，我们现在不经常吃，就在需要的时候吃，就是在季节变换容易生病的时候吃。听说安利的维生素是天然的，应该没有副作用，但安利的维生素每种都是分开来的，一吃就是很多片，费用大，又麻烦。最近我发现美国的诺丽果汁很好，是目前全球最流行的，含有500多种营养物质，绝对天然，产地连癌症病人也没有，普通人吃每天也就花10元钱，就开始服用了，感觉不错。可是儿子不喜欢这个味道，只好大人开始用。
总之，维生素加上中药口服液（比如抗病毒口服液），效果比西医好。当然，最好在一有生病苗头的时候就用上，如果已经发展得厉害的，那只好上医院了。而掌握发病的苗头，应该大多数人都能够做到的 。.

药店里有卖川贝胶囊的，可拉医保卡的。我给我儿子用过，配合小青龙和力度伸、VB，效果不错的。.