早晨起来没精神，如果其他时间精力还可以，一般都是有点脾虚。.

我不是专业人士,也只是个脾虚人士
小孩子早晨不起床没精神挺多的,但LZ家的宝贝女儿吃喝完再睡回笼觉,好象是真有点脾虚.
湿困脾,要多吃点去湿的,冬瓜薏米什么的;怠伤脾,要多运动,脾虚的人肉长的不结实.
我发现脾虚的孩子,经常都是家里面比较谗,伙食,零食比较好的,还不太喜欢吃主食.脾虚孩子要吃很平实的饭菜,定量定时,喜欢的多吃,不喜欢的少吃最不好了..