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[其他] 失眠你们有过吗

1楼toboyMM toboyMM (......) 发表于 2009-3-2 12:19  显示全部帖子
前几天看电视上说，用手心的劳宫穴按摩脚底的涌泉穴（对心肾不交型），有个人7天失眠后睡着了。我觉得顺时针按胸口的憻中穴也有用，就好像一般人打坐是入不了静的，反而做周而复始的动作容易心静。.

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