我是枸杞＋西洋参、枸杞＋黄芪轮换着喝。有老中医说枸杞＋黄芪＋黄精的话最好，补气、补血、养颜。准备买些黄精试试呢。
有朋友曾长期喝绿茶且喝浓茶，结果严重贫血。停茶后调整一段时间，才有好转。感觉中年女性，还是不要喝太多茶吧？.

不能肯定中年女性不宜喝茶呢。但是感觉这个年纪，还是补血补气更重要吧。
一直都是买同仁堂的黄芪，灌装，一片片的，每次泡上一、两片，喝一天。西洋参切片后泡水也行的。
上周看电视，有节目介绍九华山的黄精最好，在XX网上找到，准备去买的，需要的话，可以短你链接。今天刚问过同仁堂，没有黄精。

[ 本帖最后由 乐力 于 2012-11-23 13:09 编辑 ].

补品类的东西，我通常都是买同仁堂的。不敢肯定是最好的，但是至少得有些保证吧？.

请见8楼.

别客气.

短你了.

17楼、20楼，已经短了.

短了哈

[ 本帖最后由 乐力 于 2012-11-26 10:15 编辑 ].

同仁堂好像没有黄精卖，所以在网上找的。枸杞、黄芪一直都是在同仁堂专柜买的，没在网上买过，现在吃的西洋参是朋友从香港带来送的。.

个人比较偏好同仁堂。雷允上的应该也不错吧。总觉得这些名家应该不会为了小利砸自己的牌子~
只知道枸杞、西洋参、黄精等都是补血补气的东西，再深奥的道理也还说不来太多呢。网上可能会有更多的介绍？
原来只知道枸杞+黄芪，后来看到电视上的中医中药节目介绍加上黄精更好，有老中医说都是常年喝呢。年纪渐长，越来越相信中医中药这些了。.

昨天收到在网上买的九制七年野生黄精，就是黑黑的，样子很不好看.

55，比婆婆在药店买的质量好且便宜呢.