一个办法，每星期坚持游泳，花钱买药还不如花钱运动。.

我们游泳是从今年夏天开始的，平时这种季节感冒流涕必定发展到咳嗽，不吃约肯定是不会好的。今年两次这样的症状两三天自己就好了，一点药也不吃的，而且我们就算感冒还是坚持游泳的，感觉游泳出来反而好的快。我跟女儿讲，每天早上坚持洗冷水脸，每星期坚持游泳，病魔就会离你远远的。.