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[其他] 突然腰痛得起不来了

1楼小河弯弯向东流 小河弯弯向东流 (------) 发表于 2012-7-13 11:13  显示全部帖子
腰部最怕受凉了，注意保暖。晚上睡觉要盖空调被，白天在公司腰部可用个靠垫。

我以前也过类似情况，别人过一条马路几分钟就过了，而我好像是过了半个世纪才过去的。这种体会只有经历过的人才知道。可不是吹牛喔。

另外可以练习倒走，可以改善一下。.

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