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[求助] 如何才能忍住不对孩子发火?

有时候前一秒钟还想着要克制,后一分秒已经管不住自己的嘴,而且发现老发火也会成为一种惯性。。。

所以要时刻反省自己,及时冷静,忍无可忍发了火,也要事后再沟通,双方同时改进,当然能在发火前一秒冷静下来,后一秒沟通好最好了

可有时候发现也真的是发火了再沟通了才有效果,冷静沟通好像没威信,对方能依然故我.

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