[佛教] 今年少吃鸡，尽量不要吃

有啥吃啥,不用特别吃啥东西,大多种元素在事物中都包含有,不挑食就能营养平衡,除非身体有病而需要进补某种元素.
广告上讲的这东西那东西的,是为了赚钱,片面夸大其词,引诱你们去买他们的东西.
某些研究文章发表出来,是针对某物质的特性做的实验结果,不具有食品营养学的原理基础.
劝大家,食品营养内容,要看营养学的经典教科文,那是经过营养界千锤百炼出来的结论..