请教各位妈妈：偶准备造人，是否要开始吃妈妈奶粉和叶酸？或者还要吃其他什么营养品？什么牌子比较好？妈妈奶粉难吃吗？
是否怀孕前需要到医院两个人再检查下身体以判断是否适合怀孕？
因为现在只可以生一个，感觉优生的压力不小哦，希望唯一的BABY一开始就完满顺利 ：）
请妈妈们能指导下偶这新来的。哦，对了，防辐射衣服是否在准备怀孕前就应该穿起来呢？
先谢谢大家了！！.

楼上各位热心的妈妈们，谢谢你们的解答哦。
偶现在准备在一是可以医疗报销的医院妇产科配置的小剂量叶酸片、一是安利的100元不到一瓶（100粒）的叶酸片、及朋友马上从泰国带回来的叶酸片里选择一种开始吃。够复杂的吧，我也昏了。
另外，胡萝卜素片是否现在也可以吃起来了啊？
祝各位妈妈的宝宝越来越健康漂亮！.