五味子医生你好！如题想请教一下您，女孩在来lj以后吃些什么东西可以保持经血比较好呢？我女儿来LJ  才半年不到，周期还比较准，只是那几天肤色明显不好，偶尔还伴有头痛，是否需要吃什么补血的药呢？听一个朋友说国外的妈妈当孩子来Lj时也会非常注重营养，那么我该怎样做呢？谢谢！.

非常感谢您的回复。.