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[健身（减肥）] 立帖为证：鞭策自己减肥

1楼雪儿 雪儿 (......) 发表于 2007-10-18 09:29  显示全部帖子

我也在减肥中

今天饿的我发昏,没有力气, 单位同事说我的脸色蜡黄,不过我还想坚持一下.过了3天再说,毕竟可以给身体排排毒..

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2楼雪儿 雪儿 (......) 发表于 2007-10-18 10:02  显示全部帖子

减肥也有瓶颈期

以前减肥有过成效,就是由于一段时间体重不下来,就以为减不掉了,所以饮食及运动就逐步减少,谁知就立马反弹,现在才知道,坚持一段时间体重还是会下降的,一定要坚持啊! 这次说什么也不放弃.

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