抑郁症

不管是从前还是现在，抑郁症和焦虑症在人群中比例都是挺高的，主要是现在大家都比较关心自己的健康状况，能够认识到心理/精神健康对生活质量的重要性了。
单凭楼主这些简单的自述很难说是抑郁还是焦虑还是其他，我猜想你看的是精神科的话，医生诊断是抑郁症的话应该会开药物而且断药需要一定程序的，对于副作用，不管大小，药物有副作用都是肯定的。如果你觉得自己最近情况还可以，自己主观上希望断药，最好的是寻找正规心理咨询医生的帮助，抑郁症焦虑症最好的对策还是心理治疗辅助于药物治疗。希望楼主能尽快摆脱药物走出阴影。.