面包,馄饨,包子等换过多种,儿子还是喜欢吃鸡蛋饼,吃的又快又不会反胃.就是老妈我得整的一身油烟.
现在早餐基本蛋饼+荷包蛋(水煮蛋最好,不上火,但儿子怕噎不喜欢吃)+牛奶
做鸡蛋饼的面粉里我会加些玉米粉,荞麦粉等,营养丰富,但不易多放,否则饼不易成型,易碎.
MM们适适吧,很容易的..

鸡蛋一个是放在面粉里的,我们的蛋饼是不放蔬菜的.放水调成糊状.
如果是平底锅最好,面粉糊不要放的太多.如果是尖底锅,要慢慢的转动锅子,让面糊均匀的涂在锅上,火不要开的太大..

蛋饼再加一个荷包蛋,牛奶.
试下来只有这个最爱吃,蛋饼软软的,宝宝吃的快又不会吐,大概十多分钟一顿早餐宝宝就能吃完(吃别的速度慢又吃不下)..

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我们早餐没有水果,晚上八点多吃,饭后个小时吃..