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[其他] 这种天气，游泳前后要做些什么？

1楼River妈妈 River妈妈 (......) 发表于 2006-9-13 12:39  显示全部帖子

回复 #1 文文妈 的帖子

游泳前,做适当的准备活动,但不要用热水冲身体(不要让毛孔全打开).
游完后,用热水冲,天气越冷,冲的时间越长,把身体冲热,可以逼走寒气.

以上是专业人士所授.

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