[健身（减肥）] 总是感觉很饿，想吃东西

1楼花朵朵 花朵朵 (......) 发表于 2012-10-11 18:17 显示全部帖子

跟我一样额，如冰箱里买了冷饮，心想坚决不能吃
但人会不由自主在厨房反复走来走去，吃？不吃？最后还是禁不住诱惑，吃了！有时还狠狠滴吃了3根！

罪过罪过~
其实一楼所说的，那是减肥刚开始阶段，过了这段就会好很多，胃会缩小，我现在晚饭不吃东西根本不会感到饿。
但我有个恶习：遇到烦心事或不开心事会拼命买甜食吃.

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