[其他] 旺旺网是我娘家。又来求助了。

4岁，长牙阶段，买点蔬菜，水果和坚果吧，火气大，坚果少些，水果多些，想想我们小时候，也不就胡萝卜，西红柿，黄瓜，红白萝卜，番茄一类吗，苹果和桔子是看季节的，香蕉什么的都很少见。也很健康。
小朋友阶段，锻炼和合适的饮食很重要，带到公园多玩玩，多晒晒太阳。不要给果脯，现在的果脯。 ，坚果类也要先品尝一下，是否存在吃后嘴很干的感觉，现在外面的那种花生米，不知搞了多少味素，一方面骗小孩子，一方面嘴干。骗小孩子之后，小孩子其他有营养的就不要吃了。最好吃当季水果，这样化学成分少些。.