[健身（减肥）] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

1楼洋囡囡妈妈 洋囡囡妈妈 (......) 发表于 2011-10-11 14:10 显示全部帖子

回复 6楼恩泽妈妈的帖子

那你晚上几点睡觉啊？小孩作业搞完，在理理弄弄就要快到11点了。.

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2楼洋囡囡妈妈 洋囡囡妈妈 (......) 发表于 2011-10-11 14:15 显示全部帖子

我也是，基本跑2圈，800米吧，然后做20个仰卧起坐，再倒回立，就回家，锻炼比不锻炼好。不过LZ估计是不管小孩和家务，所以有时间锻炼。我在小孩读书前根本没时间出门。现在身体不好才出来锻炼。锻炼也是个奢侈品啊。.

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