原帖由 zmin28 于 2008-5-28 10:52 发表 介绍本人超灵的减肥秘方,说到底就是晚饭不吃加上运动啦。 (1) 在生理期结束后开始进行。 (2) 每天早饭正常吃(不是瞎吃,我一般就是一个小包子一袋豆浆,吃20分钟) 午饭正常吃(也是不能吃太多,慢点 ...
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