请教各位学姐学兄的妈妈

我们去年是这样滴：七月份基本上以玩为主，到八月份就开始调整孩子的作息时间，参考学校的安排。早上七点起床，白天可以让孩子看看自己喜欢的书，做做简单的数学练习题，看看少儿电视节目，与爷爷下下象棋，做做游戏......每四十分钟就休息十分钟。取消午睡时间（这个是重点，还好我家宝宝平时就不太爱睡，执行起来倒不太费劲）。晚上九点睡觉。这样九月份一开学，孩子很快就能适应学校的作息时间。.