早锻炼的妈妈有吗？

1楼雯卿妈妈 雯卿妈妈 (还有一个月就期末考试了?) 发表于 2006-10-8 13:12 显示全部帖子

跑步不过我是晚上跑的，早上实在没时间，这两天休息在家偶尔早上出去跑跑，很好的运动我一直坚持的，以前在健身房跑，现在在自家的小区里跑，不过不是天天，基本上一周三次，一次45分钟左右，觉得跑步最简单，我喜欢简单，只要有一双舒服点的鞋，跑完了有个地方冲一把，就行。所以我想我会一直坚持下去的。.

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