[求助] 五年级男生怎样才能瘦下来？

1楼都都妈 都都妈 (我爱魅力) 发表于 2007-1-8 11:07 显示全部帖子

回复 #1成mm 的帖子

游泳!
偶家的小家伙3年级是99斤,现在6年级只有102斤,天天游泳的结果..

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2楼都都妈 都都妈 (我爱魅力) 发表于 2007-1-8 11:26 显示全部帖子

每次规定15圈(来回50米),1-2小时,至少一周1次(冬天),夏天每天游2-3小时,在小区里,比较方便.拿块毛巾就去了,还认识了许多小朋友,现在经常一起在小区里骑车,溜直排轮,打篮球,有时还串串门..

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3楼都都妈 都都妈 (我爱魅力) 发表于 2007-1-9 10:50 显示全部帖子

原来奥数还可以奥身体啊?

一直以为只好奥头脑呢,估计对我家的这个没什么作用,他一定乐在其中,就算奥不出来,也照吃照睡,一样没心没肺地长肉

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4楼都都妈 都都妈 (我爱魅力) 发表于 2007-1-10 13:13 显示全部帖子

我们瘦下来还有个很重要的原因：拒绝一切碳酸饮料．家里平时不买任何饮料（节日例外），但放些酸奶，牛奶挺喝．
一个假期坚持天天游泳，不喝甜的东东，再加上５年级正在抽条，一定有效果．

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