最近的天气使人懒懒的就想睡懒觉,今天我用去核红枣一大把,新长发的去皮速冻栗子一包,枫斗一小把,虫草八根,加冰糖熬了两小时,栗子是在熬了一个半小时后放进的以免时间太长都熬烂了,等熬好时汤色浓烈真香.红枣和栗子都是补气的,对气色不佳效果可以,胃寒的MM可以换其他药材,如淮山桂圆均可,现在这个季节就要进补了,不要等到冬天啦~~.

红枣是温性的,吃了不会上火的,枫斗的价格高低相差许多,一般乙级的最差了,建议最起码买甲级以上的,一盒可以分多次熬汤了.虫草市场价格很贵,我买的是内部的所以便宜多些..

谢谢大家的支持,我不好意思了~~.

中药里对红枣去核和不去核没有什么特别指明,我个人以为去核的熬汤颜色浓,我在网上看到有人说去核的红枣不上火,关于这个说法我也讨教过了,好象也属于个人说法..

CHRISTY你好,小孩桂圆最好尽量少吃,有的小孩尿频的话吃些荔枝干倒可以缩尿,你以后可以试试放些太子参,补气健脾,而且没有什么药味,我对你的活学活用表示肯定.桑寄生祛风湿补肝肾,强筋骨安胎,在上海一般用在汤药里多,煲汤的少.当归补血活血,止痛润肠,故为妇科调经要药,不过湿盛中满,大便泄泻者忌服.按我个人之体会,当归气味激烈,也就是药味太浓,喝汤药就是一口闷了,当甜汤喝这个量要掌握的好,不然就不是享受了呵呵~~.

桂圆三五颗还是没有问题的,这个也能开胃..

雪蛤吃了很容易发胖,当然如果不容易胖的MM也没有关系,可一般人吃真的容易胖,我是根据自身以及他人的经验才这么说的,这个DD小孩也不能吃因为含有天然激素,银耳最好不要给老公吃,MM自己吃吃还行~~.