[中医] 进补的季节快到了,怎么补?

1楼luomuyao luomuyao (......) 发表于 2005-10-20 14:00 显示全部帖子

冬至是进补的最佳时节,按个人情况吃膏方是好的,不过平时日常也要注意身体的保健,小孩可以用太子参加红枣冰糖煮水喝,现在的天气雪梨太子参煮水,各个季节都有所不同~~MM们喝的糖水更是有许多了,如果要皮肤光泽的话可以适当吃些哈士蟆油冰糖水,胃寒的MM也没有问题~~.

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2楼luomuyao luomuyao (......) 发表于 2005-10-24 17:56 显示全部帖子

哈士蟆油中药店有卖,要买干的不要买湿的,湿的其实很补合算还容易坏,干的真品可以发到原体积的17倍,弄起来很方便,而且还要买有品牌的不要买那种没有品牌标记的以免假货,如果你以后要吃的话可以和你说,那个加了各种药材的阿胶平时吃吃可以,如果冬至进补建议还是买一块块的自己弄,那种加工好的一般阿胶含量不高~~.

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3楼luomuyao luomuyao (......) 发表于 2005-10-25 14:07 显示全部帖子

冬季,象CHRISTY胃寒的MM可以适当吃些生晒参补气,朝鲜红参热了些,西洋参凉了些,生晒参切片泡水喝或者隔水蒸都可以..

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4楼luomuyao luomuyao (......) 发表于 2005-10-26 16:34 显示全部帖子

胃寒的MM一般都瘦,你们也是吧呵呵~~.

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5楼luomuyao luomuyao (......) 发表于 2005-10-27 15:04 显示全部帖子

ptmother说的不错,这是体质问题,不过胃是靠养的,你和CHRISTY平时多注意勿过食生冷,多食补脾益气的食品,脾胃和则寒祛.枫枫妈可让你LG吃三七粉装胶囊,对降血脂效果不错,不过需要坚持,人一胖血脂血压血糖就全高了~~肚子饿了可以啃红薯啃玉米呵呵!.

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